חשיבה חיובית אין פירושה, שפעם יהיה טוב, שאי-שם בעתיד הדברים יהיו טובים יותר או יסתדרו. זו אופטימיות. חשיבה חיובית לדעתי משמעה, שאני תופס כמה טוב כעת.
כאשר אני פוגש בחברי ודורש בשלומו והוא משיב באנחה קורעת לב: "יהיה טוב!" אני שומע מנימת תשובתו ואף מניסוחה, שדי גרוע כעת. נוסח תשובתו אומר אמנם, שהוא בהחלט אופטימי וחוזה "ורודות" (להפך מ'שחורות') ואולם, נימתה אומרת: לא טוב, ממש לא טוב והבה נתפלל, אתה ואני, שיוטב לי. מכאן, ש"יהיה טוב" שלו אפילו לא מעיד, לדעתי, על חשיבה אופטימית; לכל היותר – על רצון להיות אופטימי.
גישה אופטימית בחיים יכולה להיכלל בחשיבה חיובית. אם לבי סמוך ובטוח, שדברים יסתדרו, שאחלים במהרה, שהשיפוצניק בכל זאת יסיים תוך כמה ימים את תוכנית השיפוצים, שאצליח לשכנע את המעביד להעניק לי תוספת דרגה… – זה אומר שגישתי אופטימית וכי אני נוטה להאמין שהעתיד צופן לי בחובו טוב וייקר! אינני תמים, ברור לי, שידי העתיד מלאות גם "מתנות" כואבות ועצובות למעני ובכל-זאת, גישתי ונטייתי להתכונן בציפיה דרוכה ונרגשת למתנותיו המשמחות. גישה אופטימית מבורכת.
להמחשת החשיבה החיובית בחרתי להזמינכם לחדרי הטיפול הנמרץ בבית-החולים; אזור מאד לא מרנין להגיע אליו בכל סוג של תלבושת או מדים ("לא מרנין" אולי! למי שחייו ניצלו שם וזכה בהם שוב – מרנין מאד!!!).
שוכב אדם במיטה והוא מחובר לעירויים, חל עליו איסור לרדת מהמיטה ושעותיו מלאות את חרדתו למצבו – הישתפר? האם יצא מזה? לא הרחק מחדרו נמצא חולה אחר במצב דומה אלא שלו גם קשיי נשימה והוא מונשם ע"י מכונה. יכול הראשון לחשוב לעצמו: "טיפול נמרץ, צעד אחד לפני המוות, אלו הם חיים? נראה שהרביתי חטוא!" נתקשה לכנות זאת: חשיבה חיובית. אולם, מחשבות כגון: "לפחות אני נושם חופשי!" כבר מתאימות יותר להגדרה הנדונה.
מצבים בהווה בהם אדם משווה בין מה שקורה לו או שיש או שאין לו – עם זולתו כדי להסיק מכך שבסך הכל הוא מרוצה, מצבים כגון אלו מעידים על היותו חושב חיובית. אחזור לדוגמה העממית שכבר הבאתי בעבר, שמי ששובר יד ממש מאושר, שהרי יכול היה לשבור גם רגל! גם זו דוגמה לחשיבה חיובית כ"ברירת מחדל".
אני נמנה עם מאזיניו הנאמנים של העיתונאי/שדרן ד"ר יצחק נוי. בהזדמנויות שונות שמעתיו חוזר ומציין בהדגשה ובהתפעלות, שליותר משני מיליארד בני-אדם בעולמנו היום אין מים זורמים במעונם! עליהם לשאוב את המים בכדים וב"כלים מכלים שונים" מן הבאר או הנהר או המעיין ולהביאם לשימושם השוטף.
להתייחס לכך שיש לנו מים זורמים בברזים, גם קרים וגם חמים; יש לנו אוכל לאכול ובגד ללבוש וקורת גג מעל ראשנו ובריאותנו טובה ואפילו חשמל במעוננו, להיות מודעים לכל הטוב הזה כאשר מיליונים רעבים ללחם ממש כעת וכו' וכו' – גם זה תוצר של חשיבה חיובית.
תכופות אני שב למאמר חז"ל הנפלא "איזהו עשיר? – השמח בחלקו!" (אבות, ד', א') בעייני זו תמצית החשיבה החיובית. ו"איזהו חכם? – הרואה את הנולד!" (בבלי, מסכת תמיד, פרק ד', דף ל"ב עמ' א') – יכולה להיות תמצית החשיבה האופטימית, כאשר "הנולד" הוא: תינוק מקסים!!!
14.03.07